Hallo,
geht einfach:
1. Pinne abschrauben, dazu die Schraube lösen, die von oben in die Ruderwelle geht.
Die Halterung für die Pinne ist dann noch mit einem Keil gesichert, also etwas wackeln, paar Hammerschläge oder einen Abzieher benutzen. Bei mir geht es immer (mache es jedes Jahr) mit Methode "Wackeln + Hammerschläge".
2. Jetzt wird die Welle "nur" noch von 2 Madenschrauben gehalten, die von zwei Seiten durch den Niroring in die Welle gehen. Der Niroring verhindert das Runterrutschen des Ruders und dient gleichzeitig als Ruderanschlag.
Sobald der Ring entfernt ist, kann das Ruder theoretisch nach unten 'rausrutschen, tut es aber normalerweise nicht (bei mir). Ich stelle trotzdem immer vorsichtshalber einen Hocker unter.
3. Jetzt unter das Boot gehen und das Ruder vorsichtig nach unten 'rausziehen (Achtung, ziemlich hohes Gewicht).
Bei meinem Boot bekommt man das Ruder nicht aus dem Boot, wenn das Boot aufgebockt ist. Die Welle steckt noch im Koker, wenn das Ruderblatt schon den Boden erreicht hat. Also entweder Dein Boot steht sehr hoch auf einem Bock oder Du buddelst ein Loch unter dem Ruder

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Zum Wiedereinbau nehme ich immer das obere
Ruderlager 'raus, hebele das Ruder von unten in den Koker mit einer Dachlatte, richte es aus und baue dann das obere
Ruderlager ein. Geht eigentlich (auch alleine) recht einfach, zu zweit ist es natürlich einfacher.
Viel Erfolg, Gruß aus Fl